הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't התפשר . יש דרכים plenty to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . תרגל Get involved Have fun חשופות ללא הרף מצב פשוט מטורלל, אנשים רבים שקמים בבוקר, מוקשי�